cinthiaklink's Journal, 30 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
110.8 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 10.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2024:
2524 kcal Fat: 55.58g | Prot: 169.44g | Carbs: 332.69g.   Lunch: Piracanjuba Leite Condensado Light, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Piracanjuba Leite Condensado Light, Pão Francês, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Coqueiro Patê de Atum , Monster Energy Ultra Paradise. Dinner: Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês, Costela Bovina. Snacks/Other: Frimesa Leite Desnatado, Hortifruti UVA VERDE sem SEMENTE, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Dori Amendoim tipo Japonês, Hortifruti UVA VERDE sem SEMENTE, Frimesa Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Condensado Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. more...
1899 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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