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O último pratão que comi para me incentivar a alimentar bem. Tem época que a seletividade alimentar pega e n consigo comer comida. Com vcs tb é assim? Emagrecer saudável é meu maior desafio, tenho verdadeira dificuldade em comer comida de verdade
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692 kcal
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Fat: 23.01g | Prot: 49.77g | Carbs: 71.39g.
Breakfast: Banana, Ovo Cozido. Lunch: Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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 Comments
comigo é assim também, tem dia que a comida saudável não me apetece, e acabo optando por comer besteira. se tiver com a ansiedade aflorada então misericórdia, fica ainda mais difícil.
01 Jul 24 by member: micheli.pinheiro
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Ja ouviram falar em comida com outra roupa? Seria um bom substituto pra comida um hamburguer artesanal caseiro, pão, hamburguer de patinho( ou frango, atum, ovo...) e salada bem variada, pode até usar um catchup.
01 Jul 24 by member: Elgapassos
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Nossa!! Você definiu algo que vira e mexe acontece comigo... eu amo legumes e verduras e adoro comer carne, mas tem épocas que simplesmente não quero comer essas coisas, mesmo gostando... meu organismo fica querendo leite com nescau, neston, pão e coisas assim... eu que amo carne tem épocas que não posso olhar pra carne...
01 Jul 24 by member: Silnara
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Te entendo. Às vezes eu quero comer pão e queijo. Nada de salada, verduras, legumes ou frutas.
01 Jul 24 by member: luizahbr
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