Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
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80.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2178 kcal
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Fat: 63.65g | Prot: 210.93g | Carbs: 215.74g.
Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, 🥞 Pancake PRO. Lunch: Net Integratori VB Bar 25, Mozzarella, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Parmigiana di Melanzane, Sugo senza Carne, Bulk Powders Diet Pasta. Dinner: Perugina Cacao Amaro, 🅱️ Gelato base mix latte. Snacks/Other: Net Integratori VB Bar 25, Albicocche, Caramelle Dure, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, 🅱️ Gelato base mix latte, Pesca, Chupa Chups Chupa Chups, Net Integratori VB Bar 25, Carote, Pere, Pesca, Uva. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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