|
|
2160 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 119.63g | Carbs: 228.75g.
Breakfast: Ylhäisten Kotileipä Peltopoika, X-Tra Gouda 16%, Ingmariini Vähärasvaisempi, Atria Ohuen Ohut Palvikinkku, Suodatinkahvi, Paprika (Punainen). Lunch: Suodatinkahvi, Atria Balkan, Leipomo Rosten Vehnärouhesämpylä. Dinner: Kirjolohi, Sulatejuusto, Peruna. Snacks/Other: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Ingman Eskimo Vanilja, Valio Vaniljakastike, Raparperipiirakka, Perlenbacher Alkoholiton Olut, Ekströms Mustaherukkamehu. more...
|
|
 Comments
500 kalorin annos lohikeittoa hyvää oli harvoin tulee tehtyä lohi on huippu kallista nykyään 🙄
29 Jun 24 by member: omenapuu0
|
Kala saisi kyllä olla paljon halvempaa. Tärkeä osa kuitenkin monipuolista ruokavaliota.
29 Jun 24 by member: Makeaa
|
Makeaa kyllä se niin on seitiä muikkua silakkaa kun sitä saa tonnikalaa tulee syötyä viikottain ..itse pitäs mennä ongella ahvenia nappaamaan 🙄
29 Jun 24 by member: omenapuu0
|
No ei se lohi niin mahdottoman kallista ole, jos laskee sen 150g annos. Mutta kun ne halvemmat on isoja määriä, niin tuleehan sitä syötyä enemmän ja pakko ostaa se koko file.
Plussaa kuvasta, ettei näy isoa kasaa porkkanaa naamioituna loheksi.
30 Jun 24 by member: arto.helenius
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omenapuu0's Weight History
|