Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 68.16g | Carbs: 176.49g.
Breakfast: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Вареное Яйцо, SPAR Оладьи, Pretto Сыр Рикотта, Хлебодар Хлеб Суворовский . Lunch: Magic Grain Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Отрубями, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Суп с Фрикадельками. Dinner: Сушки, Ежевика, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Черешня, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Абрикос. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|