|
|
2002 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 133.11g | Carbs: 201.87g.
Breakfast: Nescafe 3 в 1 Strong, Черника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Клетчатка, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Село Зелёное Кефир 3,2%, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Тыквенные Семечки, Сарепта Горчичное Масло, Селяночка Гречка в Пакетиках, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Лук, Укроп, Руккола, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Картофель Отварной, Петелинка Куриная Голень Вареная, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Авида Сметана 20%, Свой Урожай Чёрная Смородина , Черника, Творог 5%, Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Морозова75's Weight History
|