Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2333 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 93.25g | Carbs: 296.57g.
Breakfast: McDonald's McMuffin Jajko, Mcdonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Borówka Amerykańska, Morele, Ciasto Drożdżowe. Dinner: Auchan Placek Drożdżowy z Owocami, Mcdonald's Kawa Duża z Mlekiem, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. Snacks/Other: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Pierogi z Mięsem, Piątnica Śmietanka 36%, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mcdonald's Kawa Duża z Mlekiem. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demencja's Weight History
|