Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 91.04g | Carbs: 201.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Чиабатта , Пятерочка Каша Рисовая. Lunch: Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой), Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Черешня. Dinner: Щи с Курицей, King Ананас Сушеный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Белый Хлеб, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|