Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 117.41g | Carbs: 198.32g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Сушеное Манго, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Natura Сыр Мягкий Безлактозный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз, Сушеное Манго, Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Братья Караваевы Оладьи Печеночные, Свекла Вареная, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы. Dinner: ВкусВилл Манго, Fish House Креветки Королевские, Lay's Чипсы, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|