Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
100.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 80.43g | Carbs: 212.87g.
Breakfast: Клубника, Мой Сок Ананасовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Рис, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Котлета Куриная, Гречка. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Other: Лечо, Полевское Кефир 1%, Сметана 15%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|