|
Ada gaksi disini yang punya diabetes tanpa obat cuma atur pola makan aja tapi terkontrol? dulu pas ketauan diet lowcarb gyldar terkontrol tapi susah BAB:') Pgn banget kaya org org diet tanpa penyakit sialan ini. Jujur kaya bathin bgt, mana lagi busui laper terus:') Btw, buat kalian yg lagi diet please bgt terusin pola hidup sehat kalian jgn sampe kaya aku. Kalo udh kena penyakit penyakit sialan itu, rasanya tiap hari di bayang bayang kematian yg meskipun memang syarat mati ga harus tua dan sakit cuma gaenak bgt. JAUHIN MINUMAN KEMASAN, GULA BERLEBIH, Dan KARBO BERLEBIH. JANGAN LUPA GERAK YA GUYS, JANGAN SAMPE OBES. AKU OBES DARI KECIL, DI 21TH KENA DM SAMPE LUMPUH SEBULAN UNTUNG SUAMIKU BAIK DAN ITU RASANYA GA ENAK LOH BAK&BAB KENCING DI DIAPERS:')
|
 Comments
tujuan utamaku diet juga pengen hidup lebih sehat kak, kalo badan kurusan mah bagi saya bonus aja mwehehe, btw terima kasih atas sharingnya kak, semoga diberi kesehatan selalu, semangat!!
28 Jun 24 by member: mau sehat ☝️
|
Hi, aku bukan diabet tapi aku juga semangat buat mulai hidup yang lebih sehat karena faktor kesehatan, semangat ya kak we can do this!!!
28 Jun 24 by member: terharuharu10
|
terimakasih atas sharing nya kak, sy juga Busui.. semoga kita selalu dikaruniai kesehatan lahir dan batin. semangat kak!!
btw dulu kakak lumpuh karena diagnosa apa? dan sekarang pola dietnya bagaimana?
28 Jun 24 by member: rahma kamila
|
Kaa coba beli buku revolusi glukosa by jessie inchauspe di shopee, bagus banget isinya buat bantu kontrol gula darah, semangat terus ya kaa 💛
28 Jun 24 by member: aulpulp
|
jgn bilang penyakit sialan dong.
28 Jun 24 by member: ersa146
|
hai kak klo aq pejuang tensi normal
coba dibarengi IF perpendek jam makan, atur pola makannya jg
29 Jun 24 by member: frogwives
|
29 Jun 24 by member: restomendulang1
|
hai kak, i feel u.. karena aku jg penderita T1D (diabetes tipe 1). aku pernah melewatkan masa2 hampir mati krn depression dan gula darah udh sampe ga kebaca. pernah dibilang “ngapain diet2 org udh kurus” aku senyumin aja. sbnrnya udah muak bgt sm penyakit ini and yapp i always wanna die sometimes, tapi aku coba menerima diri aku yang sekarang dan mencoba untuk tetap hidup dengan mengubah pola hidup sehat. aku udh 2-3th diabetes, pengen nyerah tapi gmn hidup masih panjang masih banyak orang2 yang belum aku bahagiain:) btw..keep strong and keep healthy, kakak ga sendirian hehe..
29 Jun 24 by member: cahyasafita
|
Memang berat kak, pas cek Gula darah tinggi dan HbA1C tinggi kita mulai down dan malah tambah stress. Apalagi pakai insulin rasanya seperti dovonis seumur hidup. Awalnya pasrah dan susah banget buat komitmen diet. Memang perlu support dari keluarga, teman2, ataupun komunitas seperti ini. Tapi sedikit demi sedikit bisa, dan setahun lebih akhirnya kembali Normal HbA1c, tidak pakai obat atau insulin. tapi harus tetap nurunin berat badan dan jaga makanan. Semangat Kak 👍😃
29 Jun 24 by member: Fat Man Wayan
|
@Cahyasafita : Kak aku boleh minta IG nyaa gak, aku pgn sharinggg please 🥹
Fat man Wayan : Aku juga minta IG muu kak boleh gakkk 🥹
01 Jul 24 by member: bellaapriliasunandika
|
guys makasih banyak semangat dan saran nya ya. Sebenernya aku pernah normal kok, makan naspad bolu gulung 1loyang mie yamin bakso aja under 100 hba1c aja di bawah 6. Cuma ya gtu krn dietnya bikin sembelit jadi gak betah. Makanya aku sering puasa panjang, makan seminggu cuma 3x pernah sampe pol 5hari gak makan samsek cuma minum doang. Trs skrg pgn kyk gtu lg kan lg busui ya, makanya bingung.kmrn aja nyoba diet ttp sembelit terus aku heran:') pdhl byk yg lowcarb bhkn karnivore diet tapi ngga sembelit tuh:') lg ada di fase nyerah aku asli:')
01 Jul 24 by member: bellaapriliasunandika
|
kalau aku udh hampir 2 tahun berjuang untuk normal kan tensi 😭 dan harus konsumsi obat 😭
berjuang untuk pola hidup sehat dan pola makan sehat 😭
01 Jul 24 by member: mrhsndy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bellaapriliasunandika's Weight History
|