Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 88.88g | Carbs: 166.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Мистраль Паста Птитим, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, НЕО Йогурт, Верес Лечо Болгарское, Bravolli Булгур Цельнозерновой, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина150585's Weight History
|