Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
106.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 111.38g | Prot: 69.47g | Carbs: 233.19g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница. Lunch: Груша, Яблоко, Snickers Сникерс, Волгодар Шоколад Молочный. Dinner: Good Food Кешью Сушеный, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%, ВкусВилл Йогурт с Лесными Ягодами, Хек, Рис Отварной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stnialavkrasiy's Weight History
|