Chunya123's Journal, 28 Jun 24

Эспрессо после тренировки, обожаю такую погоду - пасмурно и прохладный ветерок.

View Diet Calendar, 28 June 2024:
1963 kcal Fat: 53.02g | Prot: 114.10g | Carbs: 257.54g.   Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий из Козьего Молока с Белой Плесенью в Золе Валансе, Американо. Lunch: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Болгарский Перец, Магнит Помидор, Агро-Альянс Бурый Рис, Линия Горбуша. Dinner: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Яйцо (Целое). Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Etlon Эспрессо. more...
450 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
Воду после кофе пьете или до?  
28 Jun 24 by member: 17enough
Глоток воды перед кофе, чтобы очистить рецепторы и в полной мере ощутить вкус кофе.  
28 Jun 24 by member: Chunya123
🤝 тоже люблю такую погоду и эспрессо 💚 
29 Jun 24 by member: Анна Округлая

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Chunya123's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.