Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 117.41g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Верховье Био Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Виноград, Брусника, Свежий Ряд Сыр Российский Нарезка, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом. Lunch: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Мираторг Стейк, Global Village Мексиканская Овощная Смесь. Dinner: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Life Protein Protein, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybird-78's Weight History
|