|
Вечером очень сильное желание съесть что-то сладкое ,но вроде пока держусь.Лучше пойду делать трени Хлои Тинг p.s коллаж с дачи ,сори,что так некрасиво(
|
973 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 89.66g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Nutiva Семена Чиа, Клубника, Макдоналдс Мёд , Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Grow Food ПП Оливье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Макдоналдс Мёд, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Лужайкино Творог Обезжиренный . more...
|
|
 Comments
Короче, бля, всё же желание схавать сладкого победило... 1:0 Но ниче, минутная слабость не повод падать духом + захавала батончик от бумбар , а там много пищевых волокон, так что)
27 Jun 24 by member: Power(!)
|
28 Jun 24 by member: MilkaKaramel
|
Обычно желание сладкого сильное возникает, когда мало белка в рационе. Попробуйте добавить белка в каждый прием пищи и это желание станет заметно меньше, а то и вовсе пропадет 😅
28 Jun 24 by member: Sophy_toffee
|
Ну, или перед кд - там разрывает просто…
28 Jun 24 by member: Sophy_toffee
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Power(!)'s Weight History
|