|
Pre-workout deyince 😅 50 gr carb 10 gr fat 8 gr protein
|
2368 kcal
|
Fat: 89.45g | Prot: 130.15g | Carbs: 256.72g.
Breakfast: Danone Laktozsuz Süt , Çerezya Ceviz İçi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Hardline Whey 3 Matrix. Lunch: Pekmez, Torku Tahin, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Torku Lor Peyniri , Pınar Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. Dinner: Zeytinyağı, Pastavilla Spaghetti, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Other: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Burch Karabuğday Patlağı , Tadım Sarı Leblebi, Muratbey Lor Peyniri, Zeytinyağı, Eti Karam Bitter, Yeşil Elma, Kırmızı Erik, Muz, Burch Karabuğday Patlağı , Peyman Cranberry, Bal. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flying_evo's Weight History
|