Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 52.69g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Кофе, Zuegg Варенье Сливовое, Сырники Домашние. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Олейна Подсолнечное Масло , Лебедянь Молоко Сметана 15%. Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Чай, Династия Конфеты Шоколадные (Маскарпоне). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|