Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2425 kcal
|
Fat: 110.87g | Prot: 135.61g | Carbs: 211.44g.
Breakfast: Putka Bułka Jogurtowo Serowa, Mcdonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Kinder Kinder Czekolada , Mcdonald's Kawa Duża z Mlekiem. Dinner: Kinder Kinder Czekolada , Mcdonald's Kawa Duża z Mlekiem, Banan, Awokado, Roleski Ketchup Premium Łagodny, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Tarczyński Naturalnie Parówki 100% z Kurczaka. Snacks/Other: Ser Gouda, Szubryt Pasta Kurczak ze Szpinakiem, Carrefour Mozzarella Light, Pano Tortilla Wieloziarnista. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demencja's Weight History
|