|
Итак, завтрак: • рикотта (мне больше нравится от спар, там калорий меньше) • персик • соусы 0 ккал (шоколад и малина) • семена чиа
|
1492 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 70.96g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Myprotein Сироп без Сахара со Вкусом Шоколада, Myprotein Sugar Free Syrup Raspberry Flavour, Персик, Esoro Семена Чиа, Bonfesto Ricotta. Lunch: Брынза, Сыр, Edgar Кавказский Лаваш со Вкусом Шашлыка, President Творог 5%. Dinner: Alpen Gold Фундук и Изюм. Snacks/Other: Персики, Савушкин Коктейль Молочный «Топ» Пломбир, Блины. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|