Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
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98.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1202 kcal
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Fat: 42.55g | Prot: 44.35g | Carbs: 131.16g.
Breakfast: Chavroux Mini Portion, Pelletier Pain Grillé, Concombre (avec Peau), Café. Lunch: Riz Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Findus Fish & Chips Cabillaud . Afternoon Tea: Trofic Crème Glacée Façon Tiramisu. Dinner: Vin Rosé, Aldi Comté, Tomate Farcie, Findus Colin d’Alaska Façon Fish & Chips, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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