Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
65 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 79.62g | Carbs: 85.85g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Олейна Масло Растительное , Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Кабачок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Ячневая Крупа, Тефтели. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|