Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 94.48g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Сава Кедровое Молочко, Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Зеленая Линия Масло Гхи, Planto Barista Coconut, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кавказские Застолья ХАШ Домашний. Dinner: Зеленая Линия Урбеч Натуральная Паста из Кокоса, Лента Икра Форели , Самокат Хумус, Maxi Vita Хлебцы Гречневые Хрустящие, Vegan Life Тофу Классический, Komili Olibites pitted green grilled olives, Табрис Суп-Крем из Капусты Брокколи на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|