Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 118.38g | Carbs: 196.77g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Natty's Кешью Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное, Моя Цена Вишня, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Ecofood Смесь Семян для Салата, Куриное Филе, Monini Оливковое Масло Anfora, Увелка Рис Краснодарский. Dinner: Куриное Филе, Monini Оливковое Масло Anfora, Увелка Булгур. Snacks/Other: Куриное Филе, Геркулес Геркулес Традиционный, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oльгa Пoлякoвa's Weight History
|