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1036 kcal
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Fat: 39.50g | Prot: 76.88g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho. Lunch: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tesouro Real Doce de Leite Zero Açúcar , Brócolis Cozido, Frango Desfiado, Pepino Japonês. Snacks/Other: Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozido, Bimbo Rap10 Fit, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo. more...
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2001 kcal
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Exercise:
Treadmill - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Sleeping - 22 hours and 45 minutes. more...
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garotaNick's Weight History
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