Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2016
|
63.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2016:
|
1523 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 92.85g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Milka Milka Bubbles, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Красная Цена Вишня Замороженная, J7 Апельсиновый Сок, Йогурт Домашний, Банан. Dinner: Racionika Diet Коктейль для Коррекции Веса, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнолия Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|