|
|
2638 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 214.97g | Carbs: 308.01g.
Breakfast: GronG クレアチン, シナモン, 業務スーパー ブルーベリー, キウイ, GronG WPI CFM製法 ホエイプロテイン100, バルクスポーツ グルタミン. Lunch: 三徳 牛脂, バルクスポーツ シトルリン, 大塚製薬 アミノバリュー4000, 米(水稲 精白米 調理前), 神戸物産 オートフレーク OATFRAKES BIGLEAVEA オートミール, 生姜, ホクト ぶなしめじ, ハチ食品 カレー粉 元祖, オクラ（冷凍）, ほうれん草, パプリカ, 神戸物産 乾燥バジル, 卵, 銀鮭, 豚のスペアリブ, 牛もも赤肉. Dinner: 米(水稲 精白米 調理前), 生めかぶ, セブンイレブン ぬか漬, キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ, 牛もも赤肉, 卵, スペアリブ, 米(水稲 精白米 調理前), 島乃香株式会社 塩こんぶ 北海道産昆布100%, GronG マルトデキストリン, GronG WPI CFM製法 ホエイプロテイン100, バルクスポーツ グルタミン. Snacks/Other: 加藤美蜂園本舗 サクラ印ハチミツ, ブルーベリー（無糖、冷凍）, ミツカン 純リンゴ酢, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ シトルリン. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|