|
В рабочие дни не хватает времени на готовку. На обед 2 куска пиццы. 511 ккал. Ужин будет более насыщенным и полезным.
|
1567 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 84.02g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Рис Отварной, Куриные Котлеты, Красные Помидоры, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Топим жир до 60ти кг's Weight History
|