tenho repetido com frequencia esse café da manhã, pois ele me dar prazer de comer, me sinto feliz comendo "normal" todo dia. E acredito que alimentação saudável seja isso, sentir prazer em comer, comendo bem! ♡
|
577 kcal
|
Fat: 11.24g | Prot: 43.66g | Carbs: 75.28g.
Breakfast: Psyllium, Ceifeiro Semente de Chia, Mel, Mamão Papaia, Juliana Queijo Minas Frescal, Pita Bread Pão Sírio Mini. Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
|
|
2169 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sa.barbosa's Weight History
|