Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 128.88g | Carbs: 93.92g.
Breakfast: Урбеч Кокосовая Паста, Planto Barista Coconut, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Редис, Самокат Спагетти из Красной Чечевицы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Сава Кедровое Молочко, Зеленая Линия Урбеч Натуральная Паста из Кокоса, Экосояпро Vegan Тофу Морская Капуста, Самокат Хумус, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Maxi Vita Хрустящие Хлебцы Гречневые, Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|