Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 106.59g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Оливковое Масло, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Простой Йогурт (Обезжиренный). Lunch: Персики, Global Village Огурцы Маринованные, Красные Помидоры, Smart Cafe Сливочное Масло , Arla Сыр Натура Light, Barilla Макароны. Dinner: ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Красные Помидоры, Vici Морской Коктейль в Рассоле, Глобус Страчателла. Snacks/Other: Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|