Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
104.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 87.58g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Помидоры. Lunch: Просто Рис Краснодарский Круглозерный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Лук, Kotanyi Приправа Итальянские Травы, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус Соевый Classic. Dinner: Восточный Гость Кешью Жареный. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Ред Булл Ред Булл Черника, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.stativcka's Weight History
|