Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
114 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 95.48g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Омлет или Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб Бородинский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Мёд, Соленья, Красные Помидоры, Минтай Жареный, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Персики, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sana 010175's Weight History
|