Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 26.96g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Хлеб Бородинский, Помидоры, Am Food Хумус с Вялеными Томатами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлеб Бородинский, Абрикосы, Чечевица, Томатная Паста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.a.a.2012's Weight History
|