Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 146.64g | Carbs: 105.87g.
Breakfast: Савушкин Творожная Коллекция, Красное Яблоко, Яйцо Куриное, Морковь, Зенченко Творог Нежирный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Село Лесное Сметана 15%, Куриное Филе. Dinner: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао в Молочном Шоколаде, O'Zera Молочный Шоколад, Савушкин Сырок Кокос Миндаль, Село Лесное Сметана 15%, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishkakill's Weight History
|