Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
1506 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 47.52g | Carbs: 186.32g.
Breakfast: Майонез, Сельдерей, Сырок Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдерей. Dinner: Семейка Озби Баранки с Маком, Хлеб, Хлеб Черный, Данон Актимель Земляника-Шиповник, Русский аппетит Рыба под Маринадом, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|