|
Итак, два дня зажора, теперь считаю калории снова🌞 На завтрак (он сегодня поздний, потому что сначала тренировка была): • творог president 5% • сиропы 0 ккал от Myprotein • семена чиа • персик За кадром еще персики и абрикосы:)
|
1567 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 78.10g | Carbs: 251.95g.
Breakfast: Myprotein Sugar Free Syrup Raspberry Flavour, Персики, Myprotein Сироп без Сахара со Вкусом Шоколада, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый, Esoro Семена Чиа. Lunch: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate&Banana, Молком Молоко 3,2%, Абрикосы. Dinner: Bauer Вишня без Косточки, Small Жута-Нан с Морковью. Snacks/Other: Milka Sensations. more...
|
|
 Comments
У меня тоже были два дня зажора и +2 кг на весах😭😂
23 Jun 24 by member: karinaleee
|
Это вода ! И кал .. дня 4 в нормальной калорийности и вода уйдёт . За 2 дня вы не наберете жира 2 кг …
23 Jun 24 by member: torymalutina
|
У меня тоже +1,1 кг, не волнуемся, это вода и может чутка жира, скоро сойдёт🌝
23 Jun 24 by member: wasssabii
|
У меня тоже за выходные +2 кг🥺
24 Jun 24 by member: Anel’S
|
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀 БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️+7747 775 37 40 «хочу в чат» И Я ДОБАВЛЮ💥
24 Jun 24 by member: stroinyashki.77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|