Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
90 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 98.51g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Черника, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Лента Питахайя. Lunch: Сметана , Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Солянка Сборная Мясная, Салат Оливье. Dinner: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% , Черешня. more...
|
steady weight
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|