|
No cóż, delikatnie przytyłam ale za 5 tygodni urlop , więc trzeba zrzucić. nawet więcej. lecimy 💪
|
83.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 90.82g | Prot: 55.95g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Zott Mozzarella Light, Masło, Chleb IG, Jajko Sadzone. Lunch: Zupa Kalafiorowa. Dinner: Śmietana Kremowa, Kremówka, McDonald's Hamburger. Snacks/Other: Wysokokaloryczne Lody Waniliowe, Słone Krakersy, Biedronka Sernik, Kinder Kinder Chocolate. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|