|
Сегодня пробежка 45 мин со скоростью 100летного дедули+тренировка на верх с гантелями. Даже не знаю, как в более юном возрасте могла держаться на 1000ккал месяцами😰😰
|
1495 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 69.90g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Гречка Отварная, Мистраль Маш Отварной , Здоровое Меню Масло Льняное , Ого Кунжут, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор, Смак Хлеб Деревенский. Lunch: Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Житница Здоровья Шницель Соевый, Изолят Соевого Белка, не Молоко Овсяное Шоколадное. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Яблоко-Клубника, Олейна Подсолнечное Масло , Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мать попугов's Weight History
|