|
|
851 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 34.38g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Dereotu, Karabuğday, Semizotu, Zencefil, Maydanoz, Kefir, Keten Tohumu, Nane. Lunch: Karabiber, Dereotu, Maydanoz, Migros Kapya Biber, Havuç, Bağdat Pul Biber, Haşlanmış Nohut. Dinner: Zeytinyağlı Bakla, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Limon, Karışık Yeşil Salata. more...
|
|
1634 kcal
|
Exercise:
Pilates - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
Salata sanırım doyurucu görünüyor, tarif alabilir miyimm🙂↔️
22 Jun 24 by member: nurrkoo
|
Bir orta boy havuç rendeledim biraz dereotu bir kapya biber közledim bir çay kaşığı pul biber ve bir çay kaşığı karabiber ekledim ve bir çay bardağı haşlanmış nohut ☺️
23 Jun 24 by member: margarinyemem
|
Çok teşekkür ederim elinize sağlık 🫶🏻
25 Jun 24 by member: nurrkoo
|
25 Jun 24 by member: margarinyemem
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarinyemem's Weight History
|