Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 21.41g | Prot: 61.06g | Carbs: 127.24g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endive, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Dinner: Panzani Torti Épinards & Tomates, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Pêche Plate, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Endive. Snacks/Other: U Pain Muesli, Carrefour Skyr Vanille. more...
|
|
1151 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 10 hours, karcher - 3 hours, Resting - 11 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NathJojo's Weight History
|