Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
77 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 63.71g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Банан. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Зелень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|