Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 108.96g | Carbs: 199.28g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Акконд Карамель со Вкусом Эвкалипт-Ментол, Чай, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Балтийский берег Икра Горбуши Имитированная, Олива Факел Кета Слабосоленая, Sabah Творожный Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Пекинская Капуста, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Каждый День Сыр Брынза, Master Sauce Bolognese , Акконд Карамель со Вкусом Эвкалипт-Ментол, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Голден Яблоко , Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|