|
kilo korumak neden bu kadar zor, ideal kilomun da altına düştüm bunu nasil durdurabilirim bu konuda önerisi olan var mı
|
17707 kcal
|
Fat: 411.67g | Prot: 662.14g | Carbs: 3076.33g.
Breakfast: Mayaköy Karabuğday Ekmeği, Şekersiz Çay, VOONKA Kolajen, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Domatesler, Zeytin, Lor Peyniri, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Dinner: Ayran, Mayaköy Karabuğday Ekmeği, Zeytinyağlı Bamya. more...
|
|