Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
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82.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1848 kcal
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Fat: 53.36g | Prot: 174.28g | Carbs: 168.37g.
Breakfast: Eridania Zucchero. Lunch: Melanzane al Funghetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Sugo senza Carne, Bulk Powders Diet Pasta. Dinner: Cantalupo (Melone), Pane Bianco, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Sugo senza Carne, Selex Fagiolini Fini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Net Integratori VB Bar 25, Chupa Chups Chupa Chups, Perugina Cacao Amaro, 🅱️ Gelato Ninja Base, Cetriolo (senza Buccia), Chupa Chups Chupa Chups, Net Integratori VB Bar 25, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Peanut Butter Powder, 🅱️ Gelato Ninja Base. more...
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Losing 14.7 kg a Week
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