Innybell's Journal, 22 Jun 24

Muffins aux flocons d’avoine et banane:
Mixer avec un mixeur-plongeur 50 g de flocons d’avoine, 70 g de banane, 1 œuf et une pincée de sel. Laisser reposer 5 min, puis mettre dans des moules de muffins en silicone.
Mettre aux four à 180 degrés (15 min

View Diet Calendar, 22 June 2024:
577 kcal Fat: 19.72g | Prot: 44.77g | Carbs: 50.66g.   Breakfast: Koro Braunes Mandelmus, Café Régulier, Lidl Banane, Carrefour Flocons d'avoine Bio, Naturesplus Collagen Peptides , Oeuf. Snacks/Other: Danone HIPRO Kokossmaak. more...
1561 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
C’est une framboise au milieu ? Et par dessus comme sauce/deco qu’est ce que c’est? Merci. 
24 Jun 24 by member: tonneau.baisa
Probablement un ropping d’oléagineux 
26 Jun 24 by member: leritia.carpena
Au milieu - c’est une petite fraise :) mais cela peut être une framboise aussi, ou un morceau d’un autre fruit de votre choix (si vous mettez pomme ou banane - je conseillerais à le saupoudrer de la cannelle) Et au-dessus j’ai mis de la pâte de pistache (acheté chez Koro) 
27 Jun 24 by member: Innybell

     
 

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