Aamupalaa: maustamaton jugurtti + vanilja skyr ja höysteet. Yritän lisätä pellavansiemenien käyttöä, koska kuitua tulee ruuasta muuten liian vähän.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Olet oikeassa, kuitua tulee liian vähän. Pitäisi löytää jostain Hirvelän Kaurakuitunen, mutta sitä ei saa joka paikasta.
23 Jun 24 by member: Heidi Kkoo
|
Tuostapa sainkin oivalluksen ja löysin kaapin perälle täysin unohtuneet kauraleseet, nekin lähtee nyt käyttöön👌🏼
23 Jun 24 by member: L33nuliinu
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L33nuliinu's Weight History
|