Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 85.31g | Carbs: 226.77g.
Breakfast: Конфета, Банан, Савушкин Паста Творожная Десертная, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Свекла Вареная, Корона Куриное Филе с Сыром и Помидором, Кабачки Тушеные, Корона Холодник на Кефире. Snacks/Other: Черешня, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Маг Хлеб, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasia9641H's Weight History
|