Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 63.73g | Carbs: 222.47g.
Breakfast: Клубника, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Целая Жизнь Хлеб из Пшеничной и Ржаной Муки, Чай, Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Цена Сыр Российский. Lunch: Куриное Филе, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Булгур. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Чай, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Сметана Домашняя. Snacks/Other: Oreo Печенье, Пастила. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDiTashka's Weight History
|